Leki na menopauzę

Musimy zdać sobie sprawę, że przekwitania nie sposób pominąć. To normalny czas w toku życia każdej kobiety. Niestety zazwyczaj przekwitaniu towarzyszą uciążliwe symptomy. W jaki sposób sobie z nimi poradzić? Najważniejsze to podjąć kroki zapobiegawcze niezwłocznie po spostrzeżeniu pierwszych oznak. Do tych najbardziej częstych można przyporządkować takie reakcje ze strony organizmu jak doświadczane napływające fale gorąca, bezsenność, wzmożoną potliwość, spadek libido, dyspareunię czy wysiłkowe NTM. Wymienione powyżej dolegliwości ma związek z zaburzeniami harmonii hormonalnej. Dodatkowo można zauważyć objawy emocjonalne, takie jak odczuwanie niepokoju, wzmożona drażliwość, wahania samopoczucia czy ustawiczne odczuwanie zmęczenia. Podjęty program kuracji powinien brać pod uwagę wszystkie wymiary objawów. Istotne jest jego kompleksowe działanie. Nie wolno nam pozostać na etapie przyjmowania specyfików. Terapię koniecznie trzeba wzbogacić o odpowiednią dietę, oraz regularną i korespondującą z potrzebami aktywność fizyczną. Profilaktykę najkorzystniej rozpocząć zanim wystąpią konkretne symptomy klimakterium. Zdrowy sposób odżywiania nie uchroni nas przed upływem czasu, ale wspomoże nasz ciało w naturalnym starzeniu się oraz w zmianach klimakteryjnych. Z kolei praktykowanie sportu pomoże zapobiec dolegliwości ze strony układu ruchowego. Jeżeli jednak spóźnimy się z profilaktyką – to istotne jest, by nie unikać proszenia o wsparcie medyczne ekspertów a także o związane z emocjami ze strony bliskich osób.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *